Mindfulness alapú kultúraváltó folyamat

A Center for Mindful Leadership által ajánlott legkomplexebb és legmélyebb változást indukáló, programsorozat (folyamat), amely a tudatos jelenlét kultúráját a teljes szervezeti spektrumban integrálja. Egy szervezet életében az egyik legmeghatározóbb (siker) tényező annak kultúrája. Ez egyben a legnehezebben megfogható, definiálható és megváltoztatható tényező is.

Általánosságban a szervezet kultúraváltási folyamatának előzetes átgondolásakor és megtervezésekor 3 fő pillérre támaszkodunk:

  • • a kezdőlépéseként megvalósítandó szervezeti diagnózis és/vagy vezetői AC-k eredményeire,
  • • a felsővezetés részvételével megtartandó workshopon kiemelésre kerülő főbb fókuszpontokra (tipikusan 6-8 téma).

Mindezek alapján közös tervezés és folyamatos újra egyeztetés, finomítás révén alakul ki a megvalósítandó folyamat, amely ily módon maga is állandó változás tárgya.

Fontosnak tartjuk megjegyezni, hogy egy sikeres kultúraváltási folyamat sajátossága, hogy folyamatosan újabb és újabb kapcsolódó projekteket kezdeményez a szervezet. Az első időszakban ezek a kezdeményezések elsősorban a felsővezetéshez kötődnek, a későbbi szakaszban azonban már a szervezet alsóbb szintjein is állandóan indulnak lokális kezdeményezések.

Amikor egy tudatos jelenlét (mindfulness) alapú kultúrára való váltásról beszélünk, akkor, a teljesség igénye nélkül, a következő elvek, értékek és viselkedések normává válását támogatjuk a szervezetben:


  • • A felső- és középvezetés rutinszerű tudatos jelenlét alapú vagy egyéb meditációs praxisa
  • • A figyelmi funkciók megerősítése, magas szintre emelése a felső- és középvezetői szinteken (a magas szint standardjára jó példa lehet a mentális tréningben részesülő olimpikonok vagy professzionális katonák figyelmi kapacitása)
  • • Asszertív kommunikáció magas szinten (értő figyelem, aktív meghallgatás, feltételezett jelentés ellenőrzése a partnerrel, mielőbbi konfliktus tisztázás, én-üzenetek, mint rutin)
  • • A kommunikációs nehézségekben, félreértésekben vállalt közös felelősség (mindig kettőn áll a vásár!)
  • • Kedves, támogató attitűd egymással, konstruktív visszajelzések (fentről lefelé és lentről felfelé)
  • • Az önismeret és az érzelmi intelligencia rendszeres fejlesztése minimum a felső- és középvezetői szinteken (saját érzelmi, mentális állapot rendszeres tudatosítása, valamint az empátia és az együttérzés rutinszerű gyakorlása)
  • • Felelősségvállalás erősítése egyéni, csapat és szervezeti szinten
  • • Önállóság és autonómia erősítése, minimális mikro-menedzsment a vezetők részéről, a hibázás és tévedés lehetőségének megadása (ésszerű határokig)
  • • Az új kultúrához igazított teljesítmény-értékelési és ösztönzési rendszer; toborzási és kiválasztási, valamint talent-menedzsment rendszerek kidolgozása és bevezetése
  • • A stratégia, küldetés, vízió és jövőkép megismertetése és annak rendszeres aktualizálása a szervezet minden szintje számára
  • • A „miért”-ek megosztása: lehetőséget adni a munkatársnak, hogy értse, hogyan kapcsolódik az általa végzett munka a szervezet céljaihoz, küldetéséhez, avagy a nagyobb egészhez
  • • Hosszú távú eredmények preferálása a rövid távú sikerekkel szemben
  • • A „szervezet, mint Egy” attitűd elsőbbrendűsége a divíziók, osztályok közötti gyakran előforduló versengés mérséklésére

Legnépszerűbb képzéseink

Mindfulness alapú executive coaching

Azon vezetőknek, akik szeretnék, hogy a mindfulness és a meditáció napi rutinná váljon, és ezáltal fejlődjön a személyes hatékonyság és az érzelmi intelligencia.

Csoportos mindfulness tréning

Tréningünk segít, hogy ne csak az Önre vagy csapatára nehezedő terhek növekedjenek, hanem a belső energiájuk és személyiségük ereje is.

Mindfulness alapú kultúraváltó program

Azon innovatív vállalkozásoknak ajánlott legkomplexebb képzésünk, akik úgy gonolják, hogy a munkatársaikba fektetett energia hozza a legnagyobb hasznot.

Mindfulness érzékenyítő workshop

Legrövidebb, 1-2 órás workshopunk, azoknak, akik kiváncsiak mi is az mindfulness, milyen tudományos bizonyítékokon nyugszik, és miért éri meg ez a rövid gyakorlat.



Cikkek rólunk

HVG Extra Pszichológia Szalon

By Admin | On HVG online

A magazin 5 éves születésnapi szalonján Márky Ádám mesélt a mindfulnessről. Ennek kapcsán a hvg.hu-n jelent meg rövid összefoglaló cikkünk a meditáció szerepéről a vezetők életében.

Előadásunk a Corvinuson

By Admin | On Mindset

Több mint 500 voltak ott a Mindfulness, mint vezetési stílus című előadásunkon. Olvasd el a Mindset Pszichológiai Szaklap rövid összefoglalóját!

Ádám a TEDxYouth Előadója!

By Admin | On YouTube

Márky Ádám, a CFML vezetője előadott a TEDxYouth-on. Előadásában elmondja, hogyan könnyíti meg a meditáció az életét nap mint nap.

Mindfulness a világsajtóban